記念すべき一記字目は『腹筋のやり方』についてです

『筋トレ始めてみたいけど何から始めていいかわからない』 『やり始めたけどやり方がよくわからない』 今やYouTubeや雑誌などで色んな筋トレが載ってますよね　で、一通りやってはみたものの そのあとどうすればいいか...